Over mij als leefstijlcoach

Van mijn passies mijn werk maken

Mijn naam is Sophie Werkman en ik heb een aantal jaar geleden de Post-HBO opleiding tot leefstijlcoach gevolgd aan de Stichting Medische Opleidingen Nederland.  Na deze opleiding besloot ik om mijn kennis en kunde toe te passen in mijn toenmalige baan, namelijk in het onderwijs. Nadat ik mijn coaching vaardigheden een aantal jaren geoefend heb, heb ik besloten om mijn eigen leefstijlcoach praktijk te starten, tegelijkertijd met de oprichting van Dansstudio Sophie.

Een blijvende gezondere leefstijl

Mijn grootste droom is om de wereld een stukje gezonder te maken. Wat mij betreft is een gezonde leefstijl, een leefstijl die je op de langere termijn kan verankeren samen met al je andere gewoonten. Mijn motto is dat gezond eten, bewegen én werken aan je mentale gezondheid erbij hoort voor het leven, niet voor even. 

Dus wil jij een blijvende gezondere leefstijl die aansluit bij jouw huidige leven en ben je bereid om hier vol voor te gaan? Dan ben ik de leefstijlcoach die je zoekt en die jou kan helpen.

Lees meer over de trajecten of plan meteen een intake met de knoppen hieronder!